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锅开后去上面的鸡翅沫子， 20分钟后加入准备好的炖营胡萝卜再小为烧煮10分， 准备好适量的养好芽八角和花椒备用，

第三、胡萝

第八、卜白

第二、皮冬一道营养好吃的瓜棵鸡翅炖胡萝卜白皮冬瓜三绿豆芽菜肴就做好了。 鸡翅洗净分段，绿豆锅里加适量的鸡翅清水， 把胡萝卜和冬瓜洗净切成如下的炖营形状备用。蒜去皮用菜刀压开备用。养好芽再把生好的胡萝绿豆芽去皮洗净待用。

第五、卜白 生姜切成片，皮冬 看上去好了，瓜棵

第四、

再加入上面所准备的几种作料和食盐一起烧煮入味。加入适量的鸡精搅均匀出锅即可。data-v-3d9236d1>

第一、 装盘，

第六、加入分段的鸡翅加火烧煮。

第七、再加入准备好的冬瓜一起烧煮入味10分钟左右。

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